他 西班牙的自行车旅游 它已经成为今年夏天最酷的体育活动之一！这是一项将休闲骑行与探险旅游的优点完美结合的活动。没错，自行车旅游可以让你以非竞争性的方式骑自行车长途旅行，自由地享受路线，锻炼身体，了解新地方，并在独自骑行或与同事和家人一起骑行时度过难忘的时光。
通常情况下，这种类型的 旅行 自行车 我们这样做仅仅是为了享受骑行和学习的乐趣，并不考虑竞争性。但事实是，许多自行车爱好者选择在距离和时间方面设定个人的、具体的目标。这就是为什么 自行车旅游 如果我们专心致志，它们可以持续几天、几周、几个月甚至几年。并且，一个身体条件良好、能够携带行李、并且拥有理想的自行车、进行这项活动的必要设备和良好 骑行眼镜，完全可以做到 自行车旅游 根据地形，每天最多可行驶 150 公里，甚至在短短几天内就能走完相当长的距离。同时还能享受令人难以置信的观光之旅！
您是旅游和骑行爱好者吗？然后带上你的好东西 骑行眼镜 和我们一起旅行一些最好的路线 自行车旅游 在西班牙！
西班牙 7 条最佳自行车旅游路线
当我们决定去旅行时，我们问自己的一个主要问题 自行车旅游 我要去哪儿？这里我们推荐一些你可以遵循的最佳路线，如果你想 西班牙的自行车旅游 您可以在下次度假期间探索。与我们一起探索标志性的村庄和无与伦比的山景和海岸景色！
通往圣地亚哥德孔波斯特拉的道路
圣地亚哥朝圣之路充满了历史气息，无疑是西班牙最佳和最受欢迎的自行车旅游目的地之一，终点就在这座加利西亚城市。这是世界各地朝圣者最常去的路线之一，可以通过不同的方式和不同的路线进行，因为它共有 765 公里的小径和路线可供骑行。最专业的自行车手都认为法国之路可能是最完整的骑行之路，分为 12 个赛段，穿过加利西亚、卡斯蒂利亚-莱昂、纳瓦拉和拉里奥哈等几个自治城市。
西班牙西北部的这个地区有各种难度级别，从最复杂到最基本。根据您想要选择的路线，您需要一辆公路自行车或山地自行车。然而，这条路线几乎可以使用任何类型的自行车，不需要非常特殊的自行车。最佳游览时间为秋季（九月至十月之间）或春季（四月至五月之间）。
比利牛斯山
公路自行车和山地自行车爱好者一定会找到穿越比利牛斯山脉的理想场所，比利牛斯山脉是自行车运动的国际标杆，因为这里有传奇的安道尔山口和环法自行车赛山口，以及具有挑战性的比利牛斯山脉路线，但我们不应将其与 GR11（比利牛斯山小径）混淆，后者对应于同样的冒险，但专为徒步旅行者设计。
您可以从地中海的 Llançà（加泰罗尼亚的赫罗纳）开始比利牛斯山路线，前往坎塔布连海的 Hondarribia（巴斯克地区的吉普斯夸），或反之亦然，因为您可以双向行进。自行车路线沿着 GR11 继续前行，需要至少十六天的时间，因此您需要考虑周边地区的住宿或携带包括睡袋和帐篷在内的露营用品。
这是西班牙北部一个具有挑战性的自行车骑行区，不仅需要丰富的经验，还需要极大的冒险精神。如果您身体健康，这条横跨比利牛斯山脉的路线将为您提供最令人印象深刻的路线之一，总长 900 公里，海拔高度增加数千米，这将考验您的技能，同时您将在穿越山脉、森林、丘陵、山谷和草地时充分享受乐趣，毫无疑问，骑自行车旅行会让您更加享受这些乐趣。
为此，您需要一辆公路自行车或山地自行车，具体取决于您选择的路线，并且难度因级别而异。最好在四月到六月之间进行，但是如果您能够承受高温和低温的话，一年中的任何季节都可以进行。然而，如果热浪或有暴风雪风险的降雪即将来临时，最好不要去那里。
莱万特之道
另一条非常适合骑自行车的路线是莱万特之路 (El Camino de Levante)，这条路线穿过托罗 (Toro) 前往萨莫拉 (Zamora)，并在那里与银之路 (Vía de la Plata) 汇合。它自东向东北贯穿伊比利亚半岛，连接黎凡特、卡斯蒂利亚-拉曼恰和加利西亚。具体来说，它穿过几条历史路线：从瓦伦西亚出发，沿着整个地中海的奥古斯塔大道的一部分。在卡斯蒂利亚-拉曼恰，它穿过堂吉诃德的一些路线。阿维拉与托罗的交汇处，是通往伊莎贝尔·拉·卡托利卡埋葬地的道路。从萨莫拉到圣地亚哥，又恢复了另一条圣地亚哥朝圣之路，也就是莫扎拉比克之路。该路线全为柏油路面，包括二级公路、自行车道、国道、区道和省道等路段。这条路线位于西班牙东南部，主要推荐在春季和秋季进行。它有适合各个级别的路段，建议使用旅游自行车、山地自行车或碎石自行车。
马略卡岛
位于西班牙东海岸地中海的巴利阿里群岛马略卡岛无疑是西班牙乃至世界各地自行车爱好者最向往的目的地之一。它提供各种服务，从理想的自行车之旅到为环法自行车赛等自行车比赛训练而设计的路线。它还为骑自行车的人提供露营区！这无疑是练习这项冒险运动的最令人难以置信的地点之一。该路线向所有级别开放，强烈建议在二月至五月期间前往游览。对于西班牙东海岸的这个地区，最好带一辆公路自行车。
银路
穿过半岛西部，银之路以塞维利亚为起点，有清晰的路标指向终点圣地亚哥德孔波斯特拉。总共有近 500 公里的小路、铺砌道路、小径和轨道，为骑行游客提供绝佳的体验。此外，选择这条路线的人们有机会在远离交通的土路上骑行几乎整个里程，这为那些想要远离日常喧嚣的人们增添了难以置信的体验。建议使用碎石自行车、山地自行车或旅行自行车。
瓜达卢佩皇家大道
这个美丽的自行车目的地从马德里开始，可以根据您的步调和速度在 2 到 3 天内完成。瓜达卢佩圣玛丽亚皇家修道院与马德里之间的距离总计约为 257 公里。这座标志性的哥特式建筑的历史可追溯到 15 世纪，于 1993 年被联合国教科文组织列为世界遗产。该路线主要位于卡塞雷斯省（西班牙），设有适合各个级别的路段，建议使用旅游自行车、山地自行车或碎石自行车。秋季和春季尤其适合游览。
跨坎塔布利亚
山地自行车爱好者（经过一定程度的训练）将 La Transcantábrica 描述为自行车旅游的最佳地点之一。这次山地自行车之旅包括沿着乡村道路骑行 600 公里， 特列拉什 以及令人难以置信的森林路线，非常适合那些对骑自行车和欣赏坎塔布里亚美丽风景感兴趣的人。这里每年还会举办一次活动，让骑行者和前骑行者相聚在一起，分享故事、经历和时刻，与朋友和家人一起享受骑行的乐趣。这条路线始于卢戈的皮德拉菲塔德尔塞布雷罗，从那里穿过阿斯图里亚斯和莱昂，直到最终到达坎塔布里亚的雷诺萨市。通常，当您进行这条自行车旅游路线时，您会穿越海拔 2,648 米的坎塔布连山脉。这不仅是一次体育冒险，也是一次穿越传统村庄和非凡风景的旅程！加利西亚的这条路线为中级路线，适合山地自行车和碎石自行车。
骑自行车时我应该带什么东西？：小贴士
您在自行车旅行中所携带的设备和工具始终取决于您所走的地点、持续时间和路线类型，因此，您的路线越长、地形越复杂，您就应该准备得更多、更充分。对于您的自行车旅行，您很可能需要：
- 适合天气的衣服
- 运动鞋
- 自行车眼镜
- 自行车头盔
- 如果您想在外面度过几晚，那么这个位置非常适合搭帐篷。
- 供给和茶点：食物、小吃、水和运动饮料。
- 以备不时之需的基本烹饪材料
- 具有特殊功能的自行车：由钢制成，坚固，舒适且适合行动，配有 26 英寸或 28 英寸的车轮，经过优化，可使用行李架承载负载并保持稳定性，具有适合长途旅行的几何形状，以及其他功能，例如手机或 GPS 底座。然而，重要的是它们满足您自行车旅行所需的功能并且适合您的预算。
- 基本工具：如备用内胎、补胎盒、换胎工具包、气泵、辐条扳手、断链器、链节（易开）、链条润滑剂、刹车片、刹车线、刹车片销、变速线、线塞、备用灯泡、备用螺栓、底部支架扳手、内六角扳手套装， 以及任何其他附加元素 您认为有必要为您提供支持 自行车旅行 正如您的旅行需要。
请记住，您始终需要携带必要的物资和工具以实现旅行目的。考虑您将要穿越的地形以及您独自或与他人一起旅行所需的时间。
此外，还需考虑是否需要将自行车运送到目的地以开始您的路线。 自行车旅游。您可以通过公共汽车、飞机或通过包裹代理以适中的价格完成此操作。
请不要忘记，在您的骑行工具和装备中始终应该包含一些好的工具和装备。 眼镜。 例如，与你的自行车不同， 骑行眼镜 它们不取决于您的旅途距离或时间。无论何时骑自行车，你都需要携带 骑行眼镜 具有 UV-400 防护功能，无论阴天还是晴天，都可以保护您的眼睛和视力免受太阳发射的紫外线的伤害。
如何选择最适合骑行旅游的骑行眼镜？
- 最好的 眼镜 自行车 它们永远都是符合欧盟认可的最佳质量标准的产品。仔细查看保修标签上是否有UV400防护标签，可以保护您免受太阳紫外线的伤害。
- 考虑一下您将要进行的运动的要求，以及您将进行自行车旅游路线的时间（日期或季节）。请记住，并非所有 眼镜 自行车 它们是一样的。
- 选择 眼镜 骑自行车 由轻质且耐用的材料制成，非常适合您的脸型。
- 寻找 眼镜 自行车 配有可互换镜头，这样如果路线上的光线太多或太少，您可以更轻松地更换所需的镜头。
- 不要买 眼镜 骑自行车 来自跳蚤市场。它们不会保护您免受任何伤害，并且在使用时还会损害您的视力。
- 如果你更适合，你可以选择购买 自行车眼镜 按照此实用指南在线 在线购买眼镜 这会让您感觉更舒适、更轻松！
- 想想一天中的时间和天气， 眼镜 自行车 并且当暴露于不同的天气条件下时，其镜片的颜色会有所不同。
- 想想你的眼睛。携带 眼镜 自行车 预防白内障、黑色素瘤等眼部疾病，甚至照顾好我们自己都至关重要。 眼癌。
做 自行车旅游 这真是一次冒险！而热爱景观、旅游和体育锻炼的人都知道，这是一种享受冒险的绝佳方式，除了与众不同、充满乐趣之外，还能帮助我们保持良好的身体状况和身心健康。
请记住，保护自己免受恶劣天气的影响永远不会有坏处，因此我们邀请您采取最佳措施 自行车眼镜 并在行动中见到你！
